stop met erover na te denken.. afleiden jezelf.
houd je alleen aan noodzakelijke activiteiten...
water/bemest zoals nodig met een goede droge/vochtige cyclus ten opzichte van je medium.
Fiddle er niet mee. Train ze, bind ze vast en verlaat de boel.
Ga daar niet gewoon zitten staren.. houd je tent gesloten... het houdt plagen buiten en andere rommel in de lucht.
Je krijgt die drang dat je iets moet doen maar weet niet wat de oorzaak van het probleem is of of het wel goed is? ... doe het gewoon niet, lol.. hoe meer je je impulsen negeert, hoe sneller de angst verdwijnt.
Als je bang bent voor honden en dat niet wilt zijn, stel je jezelf bloot aan honden totdat de angst weg is. In dit geval negeer je je impuls om nutteloze dingen te doen om je dwang te stillen, hoe minder je de behoefte voelt om zulke dingen te doen.
Je tweede kweek, zelfs als de eerste heel succesvol is, zal lichtjaren beter zijn. Je zult veel van de fouten die door impulsen veroorzaakt worden vermijden. Je zult dingen beter opzetten, meer georganiseerd etc. etc... dat zal ook de meeste angst verlichten.. vertrouwdheid..
leercurve.. ga er gewoon doorheen en het wordt makkelijker... Je zult ze in no time behandelen als het éénbenige, roodharige stiefkind dat je nooit had.