Hoi
@BraveheartGenetics Paardenbloemen zijn rijk aan antioxidanten, vitamines en mineralen, waaronder vitamines A, C, D, E en B-complex, calcium, kalium, magnesium, ijzer, zink, mangaan, koper, choline en boor. Hoewel de wortel, bladeren en bloem allemaal worden gebruikt, lijkt het de wortel te zijn die het meest effectief is voor medicinale doeleinden. Het wordt in verschillende vormen geconsumeerd, waaronder een extract, thee/koffie, wijn, ale/bier, bladeren (in een salade), poeder of capsules. De gemalen wortel kan worden geroosterd en als vervanging voor koffie worden gebruikt, omdat het natuurlijke energie biedt en zelfs een vergelijkbare smaak heeft. Naast dat het een natuurlijke stimulant is, is het ook een uitstekende diureticum en bevat het veel kalium, wat verloren kan gaan met andere soorten diuretica. Het wordt daarom vaak gebruikt als een ontgiftingsmiddel. Veel succes maat :+1: