Ik zou de laagste instelling gebruiken voor de zaailingen en de maximale afstand aanhouden die door de fabrikant wordt aanbevolen. Zonder een PAR-meter om te weten hoe intens de lichten zijn, ben je gewoon aan het gokken en loop je het risico ze te verbranden. Naarmate de planten groeien, kun je je lichten langzaam een paar inches per keer verlagen, vooral als ze eruitzien alsof ze naar het licht reiken door te veel te rekken. Typisch wordt maximale verlichting gebruikt tijdens de midden- tot late bloei, en dan de laatste 3 weken voor de oogst de lichtintensiteit verlagen. Ik zou letten op tekenen van lichtstress in de bladeren, zoals dat de bladvormen omhoog krullen of dat ze eruitzien alsof ze opvouwen als een kano. Ook de bladeren die het dichtst bij het licht staan, zullen beginnen te vervagen in kleur. Hoop dat dit helpt.