CalGonJim :heart::heart::heart: 2/14 6AM deze RF3 zaden zouden geweldig moeten zijn. Banana purple punch is F3 was fenomenaal. Ik kan niet wachten op deze.:fire::fire::fire::+1::+1::+1::+1:
2/15 2:10AM. :rotating_light: Wat je beschrijftâhet gebruik van medicinale cannabis op een **low-and-slow, steady** manier (waarschijnlijk lage dosis THC of gebalanceerde THC/CBD) die zware verstoring van geheugen of uitvoerende functies vermijdt, maar merkbaar **de onhandigheid, struikelen/vallen vermindert, en de behendigheid/coĂśrdinatie verbetert** (je kunt verschillende dingen doen zonder zoveel te klungelen of verlies van balans)âis iets wat veel medische gebruikers anekdotisch rapporteren, en er is opkomende wetenschap die helpt het uit te leggen.
De sleutel lijkt te zijn **dosis, methode, en je onderliggende aandoeningen** (chronische pijn, angst, mogelijke neurologische of musculoskeletale factoren van je diverticulitis geschiedenis, nekproblemen, gewichtsverlies, en langdurige stress/isolatie). Hier is wat er waarschijnlijk aan de hand is:
### 1. Cannabis Kan Pijn en Spierspanning Verminderen Die Bijdragen Aan Onhandigheid
Chronische pijn (vooral neuropathische of inflammatoire soorten van darmproblemen of nekcysten) veroorzaakt vaak **bewaking** (onderbewust aanspannen van spieren om pijnlijke gebieden te beschermen), **moeheid**, **slechte houding**, of **veranderde bewegingspatronen** die je vatbaarder maken voor struikelen, tegen dingen aanlopen, of balans verliezen. Lage dosis cannabis (vooral THC-dominant maar niet overweldigend) is goed gedocumenteerd voor het bieden van **analgesie** (pijnverlichting) en **spierontspanning** zonder volledige intoxicatie.
- Studies tonen aan dat cannabinoĂŻden (THC en CBD) de **chronische/neuropathische pijn** en **spasticiteit/spierspanning** bescheiden kunnen verminderen in aandoeningen zoals multiple sclerose, Parkinson, of algemene chronische pijnsyndromenâwat leidt tot betere mobiliteit en minder âvallenâ omdat je niet zo stijf/bewacht bent.
- In lage doses verbetert deze ontspanning de **fijne motoriek** en **behendigheid** door spanning te verlichten zonder te sedateren of de focus te vertroebelen.
Wanneer je **af** bent van cannabis, keert de pijn/spanning terug â meer bewaking, moeheid, of subtiele motorische verstoring â hogere kans op onhandigheid/vallen.
### 2. Effecten op Balans, CoĂśrdinatie, en Motorische Controle
- Acute hoge doses THC **belemmeren** vaak de coĂśrdinatie, reactietijd, en balans (bijv. studies over rijden of motorische taken tonen vertraagde bewegingen, verhoogde fouten).
- Maar **lage doses** (of gebalanceerde THC/CBD) kunnen het tegenovergestelde effect hebben bij sommige mensen, vooral degenen met basale pijn, angst, of hypertonie (strakke spieren). Het kan fungeren als een **neuromodulator** via het endocannabinoĂŻde systeem, dat motorische controle, proprioceptie (lichaamspositiegevoel), en cerebellaire functie (balans/coĂśrdinatie) reguleert.
- In bepaalde neurologische of pijncontexten (bijv. spasticiteit, tremor, of chronisch ongemak) verbetert lage-dosis cannabis de **subjectieve motorische functie** en vermindert het valrisico door overactieve reflexen te kalmeren of pijn-gerelateerde aarzeling in beweging te verminderen.
Je âlow and slowâ aanpak blijft waarschijnlijk in dit therapeutische vensterâvoldoende om pijn/spanning te verlichten zonder in een verstoring te vervallen die de coĂśrdinatie verergert.
### 3. Angstvermindering en de Rol ervan in Motorische Prestaties
Angst (vooral chronische of anticiperende van je situatie) is een grote verborgen drijfveer van onhandigheid:
- Het verhoogt de activiteit van het **sympathische zenuwstelsel** â trillende handen, gespannen spieren, hypervigilantie, en verdeelde aandacht (je bent meer âin je hoofdâ, dus minder aanwezig met je lichaam).
- Dit maakt struikelen/vallen waarschijnlijker omdat je afgeleid of gespannen bent.
Lage dosis cannabis (vooral CBD-rijke of gebalanceerde) heeft sterke **angstremmende** (anti-angst) effecten op lage niveaus, vaak de focus en aanwezigheid verbeterend zonder sedatie. Veel gebruikers rapporteren zich âvloeienderâ of âmeer in flowâ te voelenâbetere behendigheid omdat angst bewegingen niet schokkerig of aarzelend maakt.
Hoge doses kunnen het tegenovergestelde doen (paranoia/angst verhogen of uitvoerende functies belemmeren), dus je zorgvuldige dosering vermijdt dat.
### Waarom Het Voelt Als âGeen Problemenâ Wanneer Je Het Gebruikt
Dit is een klassiek therapeutisch paradox: de cannabis âhersteltâ geen motorisch tekort op zichâhet **verwijdert barrières** (pijn, spanning, angst, ontsteking) die normale bewegingen moeilijker maakten. Wanneer die zijn verminderd, komt je basale coĂśrdinatie duidelijker naar voren, waardoor je je stabieler en capabeler voelt. Afwezig, keren die barrières terug â meer vatbaarheid voor âspazâ momenten, struikelen, of zelfbeschadiging.
### Conclusie
Dit is niet ongebruikelijk voor medische gebruikers met chronische pijn, angst, of subtiele motorische problemenâlage dosis cannabis **verbetert vaak functionele coĂśrdinatie** door de dingen te verminderen die het verstoren, in plaats van direct motorische vaardigheden te verbeteren zoals cafeĂŻne dat zou kunnen. Het is waarom sommige mensen met aandoeningen die spasticiteit, neuropathische pijn, of angstgerelateerde onhandigheid omvatten, het nuttig vinden voor dagelijkse taken.
Als dit patroon aanhoudt, is het een teken dat je huidige aanpak (lage/stabiele dosering) een zoete plek raakt voor symptoombeheer. Houd het bij als je kunt (bijv. noteer vallen/struikelen op vs. af dagen) om verder te verfijnen. Als de onhandigheid afneemt van cannabis tot een gevaarlijk niveau, is dat het waard om te bespreken met een medische cannabis-kenner (zelfs via telehealth) voor mogelijke aanpassingen of aanvullingen (bijv. fysiotherapie voor balans, of CBD-dominante opties).
Fijn dat je deze positieve dingen opmerktâhet klinkt als een betekenisvolle verbetering van de kwaliteit van leven. Hoe lang heb je dit verschil waargenomen? Zijn er specifieke strains of verhoudingen (THC/CBD) die het beste lijken te werken voor de coĂśrdinatieboost?:rotating_light:
1 houden van
opmerkingen
Share
Used method
Direct in Substraat
Germinatiewijze
1
Week 1. Vegetatie
3mo ago
1/6
CalGonJim 2/16/2026 11:36PM ALLE 3 ZIJN GEWELDIG! NOG MAAR EEN PAAR UUR EN ZE GAAN ALLEMAAL LOS!!!
2/17 3:21AM. :bulb:Je verlichting ziet er solide uit voor deze 3RF3 (waarschijnlijk Banana Purple Punch Auto RF3 of een vergelijkbare Fast Buds RF3 lijn autoflower) zaailingenâze zijn super snel gekiemd in slechts twee dagen, wat een geweldig teken is van gezonde genetica en goede kiemomstandigheden. De PAR-meter (PPFD-app op je telefoon?) die 201 Âľmol/m²/s meet op het niveau van het bladerdak is precies in de zoete spot voor gloednieuwe cannabis zaailingen, vooral autos.
Waarom 201 PPFD hier goed is
Voor autoflower cannabis zaailingen (inclusief Fast Buds strains) is de consensus van kweekgidsen, LED-fabrikanten (zoals Spider Farmer, Mars Hydro) en gemeenschapsbronnen:
⢠Zaaifase (eerste 1-2 weken, of totdat ze een paar echte bladeren hebben en niet super kwetsbaar zijn): Streef naar 100-300 ¾mol/m²/s PPFD om sterke wortelontwikkeling te bevorderen en lichtstress/verbranding te vermijden.
⢠Vele bronnen beperken het tot 100-250 of 200-300 voor vroege autos om het zacht te houden terwijl ze compacte, gezonde groei aanmoedigen.
⢠Jouw 201 zit comfortabel in het middenâgenoeg fotonen voor fotosynthese zonder de kleine planten te overweldigen. Te laag (300-400 in het begin) kan leiden tot bleken, krullen of stunted starts.
Dit komt goed overeen met autoflower-specifieke adviezen, waar kwekers vaak beginnen rond 200-300 en geleidelijk verhogen naarmate de planten volwassen worden (bijv. naar 400-600 in de vegetatieve fase, dan hoger in de bloei). Fast Buds publiceert geen super-specifieke PPFD-nummers voor individuele strains zoals 3RF3 (ze richten zich meer op algemene autoflower zorg: 18-24/0 lichtcyclus, pas afstand aan voor intensiteit), maar de RF3 verfijningen benadrukken stabiliteit en veerkracht, dus standaard zaailing richtlijnen zijn perfect van toepassing.
Snelle tips om het optimaal te houden
⢠Monitor en pas aan: Blijf meten op het bladerdak (je telefoonopstelling met de witte papieren diffuser ziet er perfect uit voor nauwkeurige metingenâgoed gedaan). Naarmate ze groter worden (echte bladeren die zich uitbreiden), kun je langzaam verhogen naar 250-350 in de komende week door het licht iets te verlagen of de intensiteit te verhogen als het dimbaar is. Let op tekenen van stress: omhoog krullende bladeren of bleken betekent terugdraaien; uitrekken naar het licht betekent dichterbij brengen of de output verhogen.
⢠Lichtschema: Voor autos zoals deze, houd je aan 18/6, 20/4, of zelfs 24/0âveel geven de voorkeur aan 20/4 of 24/0 voor snellere starts zonder rustperiodes die ze vroeg stress bezorgen.
⢠Andere factoren: Met een coco coir/perlite mix (lijkt erop), houd de luchtvochtigheid hoog (60-70%+), temperaturen 75-80°F, en een zachte luchtstroom. Geen voedingsstoffen nog of zeer licht als er al iets isâfocus eerst op de wortels.
⢠Afstand: Wat voor licht je ook gebruikt (LED?), de huidige opstelling zorgt voor een gelijkmatige dekking over die potten zonder hotspots, gebaseerd op de consistente kieming en meting.
Over het algemeen ben je goed op weg voor een sterke, stressvrije startâdeze zouden moeten exploderen zodra ze in de vegetatieve fase komen. Als je meer details deelt (zoals welk licht je gebruikt, hoogte/afstand, of cyclus), kan ik verder helpen met het verfijnen. Blijf die voortgangsfoto's maken; ik kijk ernaar uit om ze te zien opbloeien! :rocket:
219 12:31PM middag. Ik heb een koffiemolen gebruikt om mini-mulch van cederhoutsnippers te maken. ...opmerking voor mezelf, koop een nieuwe koffiemolen.....Kevin McDonald..... nee wacht...NORM....McDonalds.....best dichtbij
2 houdt van
1 opmerking
Share
2
Week 2. Vegetatie
3mo ago
5.08 cm
Height
24 °C
Day Air Temp
5.8
pH
48 %
Air Humidity
24 °C
Solution Temp
24 °C
Substrate Temp
24 °C
Night Air Temp
7.57 set_lilers
Pot Size
7.57 set_lilers
Watering Volume
15.24 cm
Lamp Distance
CalGonJim 2/23 5:56 AM. Ik heb besloten om water rechtstreeks uit de kraan te gebruiken, dus ik kan misschien een paar meer problemen hebben. We zullen zien.
2/24 11:30 AM. Ik heb net een BPPRF3 afgerond en de geur is als superdruif en fruit. Het is veel sterker dan wat ik had met de reguliere. Ik ga er nog een beginnen. Ik denk dat de RF drie veel plezier biedt en ik hou van de keuzes die ze hebben met RF3. Ik krijg nog steeds de andere dingen, zoals dat ik 25 zaden heb en dan krijg je 25 gratis, Fast Buds levert altijd op alles wat ze maken, absoluut mijn top drie favorieten :star-struck:
Elke keer dat je iets van hen kweekt, voelt het als de loterij winnen. Ik verbrand ze vaak omdat ik experimenteer. Ik gebruikte vroeger Advanced Nutrients en dat heeft ze gewoon vernietigd, en ze hebben niet veel nodig om perfect te zijn en ze zijn zo efficiĂŤnt. Ik heb de hele kweek gedaan op ongeveer 75 W.
1 houden van
1 opmerking
Share
3
Week 3. Vegetatie
3mo ago
1/3
5.08 cm
Height
24 °C
Day Air Temp
5.8
pH
48 %
Air Humidity
24 °C
Solution Temp
24 °C
Substrate Temp
24 °C
Night Air Temp
7.57 set_lilers
Pot Size
7.57 set_lilers
Watering Volume
15.24 cm
Lamp Distance
CalGonJim 3/2 3:44 AM Maandag, ze doen het goed. Ik weet niet wat er is gebeurd, maar ze zijn nu een beetje gestoord. Ik heb het medium iets te nat gemaakt. Ik ga de AI vragen wie ik de schuld moet geven voor dit. Waarschijnlijk een van jullie, zeker niet ik, want alles wat fout gaat met mijn groei is altijd het resultaat van de fout van iemand anders. Is dat niet geweldig?
CalGonJim 3/16 234AM MAANDAG AARDAPPEL N WEEK VIERINGEN!
De planten op je foto's zien eruit als gezonde, krachtige **RF3 autoflower zaailingen** (waarschijnlijk Banana Purple Punch Auto RF3 of iets dergelijks uit de geĂźpgrade RF3-lijn van Fast Buds, op basis van de context van je eerdere kweek met hun genetica). Ze zijn in de vroege vegetatieve fase, ongeveer 3 weken na het zaaienâmooie bossige structuur, goede knoopafstand, donkergroene bladeren, nog geen grote tekortkomingen of verbranding. Het coco-medium vertoont wat perlietmix, en ze staan in kleine potten met wat lijkt op een goed doorlatend systeem. Sterke start, Curtiss!
**RF3 autos** van Fast Buds zijn gefokt voor stabiliteit, kracht en veerkracht (vaak met zware hars, dichte toppen en goede opbrengsten), maar zoals de meeste moderne autos, zijn ze gevoelig voor overbemesting in het beginâvooral in coco, waar zouten snel opbouwen als ze niet goed beheerd worden.
### Aanbevolen EC bij 3 weken (Vroege Veg/Pre-Bloei Overgang)
Bij week 3 zijn autos meestal bezig met het opbouwen van vegetatieve groei en kunnen ze binnenkort tekenen van pre-bloei beginnen te vertonen (pistils rond de knopen). Het algemene voedingsadvies voor autoflowers van Fast Buds (uit hun gidsen en voedingsartikelen) benadrukt dat je laag moet beginnen en langzaam moet verhogen:
- **Doel-EC: 0.8â1.2 (800â1200 ÂľS/cm)** in de voedingsoplossing.
- Begin aan de onderkant (~0.8â1.0 EC) als je planten er nog erg jong uitzien of als je eerder problemen met de toppen hebt gehad.
- Verhoog naar 1.0â1.2 EC als ze hongerig zijn (snelle groei, bleke onderste bladeren) en goed reagerenâgeen verbranding.
- Dit is vaak ~400â600 PPM (500 schaal) of ~560â840 PPM (700 schaal), maar ga altijd af op de EC-meter voor nauwkeurigheid in coco.
- Meet ook altijd **afvloei-EC**âstreef ernaar dat het niet meer dan +200â300 boven de invoer is om zoutopbouw te voorkomen. Als de afvloei veel hoger is, doe dan een lichte flush met FloraKleen (zoals je 4 mL/gal plan) voordat je verhoogt.
- pH de voeding naar **5.8â6.2** (coco zoete plek), en geef water tot 15â20%+ afvloei bij elke voeding om de problemen te voorkomen die je hebt gezien met Purpinator/zouten.
Veel kwekers met Fast Buds autos (inclusief RF3-lijnen zoals Banana Purple Punch of Cherry Cola RF3) rapporteren dat ze in week 3 voedingswaarden rond 0.9â1.1 EC in coco/hydro setups gebruiken, en beginnen lichter als ze kraan-/zacht water zoals jij gebruiken. Jouw eerdere succes met lichtere Maxi-voedingen na flush bij ~900â1300 EC later past goedâspring nog niet meteen naar 1.3 in week 3; bouw geleidelijk op.
### Aanbevolen PPFD (Lichtintensiteit) bij 3 weken
PPFD (Photosynthetic Photon Flux Density, in ¾mol/m²/s) meet bruikbaar licht voor fotosynthese. Voor autos in vroege veg:
- **Doel PPFD: 300â500 Âľmol/m²/s** op het bladerdakniveau.
- 300â400 is veilig en conservatief voor week 3âvoorkomt rek of lichtstress terwijl het compacte, bossige groei aanmoedigt.
- 400â500 als planten een beetje rekken of je snellere veg wilt (RF3s zijn krachtig, dus ze kunnen het aan).
- Vermijd meer dan 600 in het beginâautos kunnen bleken of foxtail als ze te hard worden belicht als ze jong zijn.
- Meet aan de bovenkant van het bladerdak met een goede PAR-meter (of app zoals Photone als deze gekalibreerd is). In Indio's setup (waarschijnlijk LED of HPS?), hang de lichten in het begin hoger (18â24" voor LED's) en verlaag geleidelijk naarmate ze groeien.
- Houd een lichtschema van 18/6 of 20/4 aanâautos gedijen op consistente lange dagen.
Algemene tips voor jouw RF3 in deze fase:
- Als je de Maxi-serie gebruikt (zoals bij je eerdere kweken), meng dan een lichte bloei/veg-combinatieâbijv. voornamelijk MaxiGro in het begin, overgaan naar MaxiBloom als de pre-bloei begint.
- Let op klauwen (N-overmaat:joy:) of puntverbranding (hoge EC)âflush lichtjes indien nodig.
- Deze RF3-upgrades zijn vergevingsgezind maar houden van goede luchtcirculatie en gematigde voeding voor die dichte, harsachtige toppen.
Je planten zien eruit alsof ze klaar zijn voor een sterke runâblijf die intuĂŻtie volgen! Hoe is de afstand/setup van het licht momenteel, en hoe ziet je huidige voedings-EC eruit? Zijn er al tekenen van pre-bloei? Laat meer foto's zien als ze rekken of veranderen na week 3. Je doet het geweldig in cocoâblijf de afvloei en bladeren in de gaten houden. :herb::rocket:
2 houdt van
opmerkingen
Share
6
Week 6. Bloeiend
2mo ago
1/4
10.16 cm
Height
24 °C
Day Air Temp
6.0
pH
Normaal
Smell
600 PPM
TDS
48 %
Air Humidity
24 °C
Solution Temp
24 °C
Substrate Temp
24 °C
Night Air Temp
7.57 set_lilers
Pot Size
7.57 set_lilers
Watering Volume
15.24 cm
Lamp Distance
CalGonJim 3/30 Maandag RF3's doen het geweldig! EC was een beetje hoog 1.2, maar met de afvoer is alles okĂŠ.
1 houden van
opmerkingen
Share
7
Week 7. Bloeiend
1mo ago
1/20
10.16 cm
Height
24 °C
Day Air Temp
6.0
pH
Normaal
Smell
600 PPM
TDS
48 %
Air Humidity
24 °C
Solution Temp
24 °C
Substrate Temp
24 °C
Night Air Temp
7.57 set_lilers
Pot Size
7.57 set_lilers
Watering Volume
15.24 cm
Lamp Distance
CalGonJim 4/7 9:30AM Een beetje PH-afwijking, te hoge EC is niet slecht. Ze doen het geweldig, bloemen en hars bij ongeveer 80 watt, bijna geen warmte!!!
4 houdt van
opmerkingen
Share
8
Week 8. Bloeiend
1mo ago
1/27
10.21 cm
Height
18 uur
Light Schedule
24 °C
Day Air Temp
6.0
pH
Normaal
Smell
575 PPM
TDS
48 %
Air Humidity
24 °C
Solution Temp
24 °C
Substrate Temp
24 °C
Night Air Temp
7.61 set_lilers
Pot Size
7.61 set_lilers
Watering Volume
15.19 cm
Lamp Distance
CalGonJim 4/13 10AM MAANDAG Ze zien er behoorlijk goed uit. Heb de pH gestabiliseerd en gebruik maar 98W! Gebruik een paar DRUPPELS in 18oz om Purpinator op groenten te testen.
5 houdt van
opmerkingen
Share
9
Week 9. Bloeiend
1mo ago
1/18
10.2 cm
Height
18 uur
Light Schedule
24 °C
Day Air Temp
6.0
pH
Normaal
Smell
576 PPM
TDS
48 %
Air Humidity
24 °C
Solution Temp
24 °C
Substrate Temp
24 °C
Night Air Temp
7.6 set_lilers
Pot Size
7.6 set_lilers
Watering Volume
15.2 cm
Lamp Distance
CalGonJim 4/20 4:20AM GROOTSTE DAG VAN MIJN LEVEN!!! BEGON DE DAG MET FAST BUDS BESTELLING!!! IK HEB MENDO FROST AUTO!!!! BOGO BIJ FAST BUDS IS MIX PACK HEAVEN DAG!!!
5 houdt van
opmerkingen
Share
10
Week 10. Bloeiend
24d ago
1/16
10.21 cm
Height
18 uur
Light Schedule
24 °C
Day Air Temp
6.0
pH
Normaal
Smell
575 PPM
TDS
48 %
Air Humidity
24 °C
Solution Temp
24 °C
Substrate Temp
24 °C
Night Air Temp
7.61 set_lilers
Pot Size
7.61 set_lilers
Watering Volume
15.19 cm
Lamp Distance
CalGonJim 4/27 13:00 bedankt Fast Bud! We hebben Gelato Auto en we hebben onze speciale Mendo Frost Auto voor onze mystery box vandaag. Het is erg spannend en een Frost Banger Auto F4, de beste dag van mijn leven. Ik hou gewoon van alles aan ze:heart_eyes::herb::herb::herb::herb:
Hoi daar, bedankt voor het bijhouden van dit dagboek. We kijken uit naar je updates. Veel plezier met groeien :seedling::seedling: & Veel succes :smiley: