Tijdens de stretch zal het frame van de plant "rekken" in plaats van nieuwe stelen te laten groeien, en wat nu dicht en compact is, kan dat niet meer zijn als ze verder groeit. Je wilt alles dicht en zo compact mogelijk houden tijdens de vegetatieve fase, dit zorgt voor dichte clusters later in de bloeifase. De plant groeit op het tempo dat door jouw omgeving wordt bepaald, ze ziet er prachtig en gezond uit, blijf doen wat je doet. Het enige moment waarop je aan defoliëren moet denken, is net na de stretch om het bladerdak te openen of om eventuele overlappingen van toppen op te ruimen. Om de waarheid te zeggen, defoliëert de plant later zelf en herverdeelt het voedingsstoffen binnen een blad voordat het loslaat, zo is er weinig tot geen verspilling. Elke keer dat je een fotosynthetisch actief blad verwijdert, verminder je de totale potentiële capaciteit. De natuur en de code die daaronder draait, is veel intelligenter dan wij, laat het zijn gang gaan.