AsNoriubeantwoordde groei vraag 3y ago Als je algemeen advies nodig hebt, niet over een specifiek punt, denk ik dat je er meer over moet lezen. Zoek naar de Maimi Mango-stijl, zoek een boek over Schwazzing. Het zijn specifieke technieken, geen toverstok; de meeste mensen verliezen uiteindelijk gewicht en kwaliteit, sommigen stuiten op voedingsproblemen. Totdat je leest, kun je altijd verder gaan met LST, uitbreiden, blootstellen, bladeren verstoppen, doe wat je wilt, zorg gewoon dat je geen schade aanricht.