Je moet het op de manier doen die voor jou werkt.
Als je die "oude" dagboeken in wedstrijden wilt invoeren, houd je dan aan de regels van de wedstrijden - één strain en vul elke week de informatie zo goed mogelijk in, verdeel het per week, enzovoort.
Soms zijn er regels zoals: "Moet een recent dagboek zijn" of een soort tijdseis, maar ze handhaven dat soort dingen niet vaak, bwahaha. En dat is allemaal gebaseerd op wanneer het dagboek is aangemaakt. Niemand zal toch weten wanneer je wat hebt gekweekt dat je plaatst.