De meeste verkopers van LED-verlichting raden een afstand van ongeveer 40 cm aan en zeggen dat je geen voordeel hebt van LED-lampen die verder of dichter bij de plant staan...
Zoals anderen al hebben vermeld, plaats je lampen op de optimale afstand en pas de dimmer aan op basis van welke fase je bent in plaats van de hoogte van de lamp aan te passen.
Tenzij je je lamp zo dicht bij de plant hebt staan dat je de plant stress door hitte geeft, geloof ik niet dat je je planten te veel licht kunt geven bij het gebruik van kunstmatige lichtbronnen.