ik gebruik een 250 W HPS zowel voor de groei als de bloei, ik begin de zaailingen met HPS op 70 cm en laat de planten de eerste weken groeien totdat de lamp 40-30 cm van de toppen van de planten is, dan begin ik de lamp omhoog te bewegen naarmate de planten groeien.
met jouw 125 W CFL lijkt een afstand van 40-50 cm de eerste twee weken een goede afstand om mee te beginnen.