Mensen wachten meestal op een beetje amber om hun flush te starten. Met dat in gedachten was er echter een studie die aantoonde dat flushen in de laatste 2 weken niet veel uitmaakt. Als je voedingsstoffen wilt besparen, geef dan gewoon de helft van de sterkte. https://atrium.lib.uoguelph.ca/xmlui/bitstream/handle/10214/12125/Stemeroff_Jonathan_201712_Msc_with_erratum.pdf?sequence=8&isAllowed=y pagina's 58-60 tonen grafieken die de vergelijking van voedingsniveaus laten zien. Over het algemeen was het een verschil van minder dan 5% tussen flush en geen flush, wat niet genoeg is om iets te veranderen.