Hoi!
Geen behoefte meer aan toppen op dit moment. Ik zou zeggen, als je de groei wilt beheersen, gebruik dan nu gewoon LST. Als je de top lager buigt dan het midden, zullen de hormonen ervoor zorgen dat het midden meer groeit.
En waarschijnlijk is de reden dat je niet zoveel hoogte wint, dat je ze hebt getraind en ze nu bossiger zijn geworden, omdat de plant niet weet wanneer de groeifase eindigt totdat je de schakelaar omzet naar 12/12.
Gelukkig groeien!