Hallo. Ik gebruik zelf 3 dagen duisternis. Het verbetert de smaak. Ik geef ook geen water tijdens die dagen en het is veel gemakkelijker om de potten op te pakken. Het is een onderdeel van mijn droogproces. Op dit moment helpt de stress, denk ik, om de high meer een hoofd-high te maken en minder een lichaams-high. Probeer het eens, kijk wat je ervan vindt. Ik vind het leuk, het is een deel van wat ik nu doe. Veel succes. Chuck.