Ik denk dat je in orde bent. Vertrouw niet op dat specificatieblad. Als hitte geen probleem is en de planten niet verwelken, probeer het dan. Dit zou belangrijker zijn voor de bloei of als je extra dekking nodig hebt in een volle tent of zoiets.
Als je planten goed groeien, kan het niet helpen. Is je dagboek momenteel alleen zaailingen? Doe het zeker nu niet. Ik denk dat je op dit moment genoeg dekking hebt met 1 lamp.