Er zijn twee belangrijke dingen om te overwegen als het gaat om lichtintensiteit voor cannabisplanten. De eerste is de groeifase waarin je plant zich bevindt. Zaailingen en jonge planten hebben minder intense verlichting nodig, terwijl bloeiende planten veel meer nodig hebben. De tweede is het type licht dat je gebruikt. LED's en andere moderne kweeklampen kunnen meestal hogere intensiteiten aan dan traditionele HID-lampen.
Om precies te achterhalen hoeveel licht je plant nodig heeft, wil je de lichtintensiteit in je kweekruimte meten. Je kunt hiervoor een lichtmeter kopen die speciaal voor planten is ontworpen.