Ik kan je vragen niet direct beantwoorden, maar misschien vind je dit interessant; ik heb onlangs dit boek gelezen: https://www.amazon.co.uk/Cannabis-seeing-through-smoke-Science/dp/1529360498. Het is geschreven door een Britse professor die behoorlijk wat ervaring heeft op het gebied van marihuana (en psychedelica), ik kan het aanraden aan iedereen die geΓ―nteresseerd is in de impact van het roken van marihuana op de gezondheid en (in beperkte mate) de combinatie van THC en CBD in cannabis strains.
Volgens het boek is het meeste onderzoek dat is gedaan naar de effecten van marihuana op de gezondheid uitgevoerd op strains met <12% THC en tot 4% CBD. Veel van dit onderzoek concludeert dat er een beperkte negatieve impact op de gezondheid is en zelfs positieve effecten in sommige gevallen, en als ik het me goed herinner, komen de meeste positieve effecten voort uit de combinatie van CBD en THC. Hoewel veel van de strains tegenwoordig aanzienlijk meer THC bevatten (tot ~24%) met verwaarloosbare hoeveelheden CBD, wat lijkt te leiden tot/increasing potentiΓ«le negatieve effecten (hoewel er niet veel onderzoek is gedaan naar deze high THC low CBD strains).
Ik deel dit omdat ik na het lezen van het boek besloot over te stappen op strains met lagere THC en relatief meer CBD om negatieve effecten te vermijden (aangezien ik tijdens de pandemie behoorlijk wat heb gerookt). Aangezien het moeilijk is om strains te vinden met CBD en lage THC in mijn omgeving, besloot ik CBD-druppels te nemen terwijl ik rookte. Ik heb niet direct een groot verschil gemerkt, maar dit kwam meer door de slechte/inconsistente kwaliteit van de marihuana die voor mij beschikbaar was - daarom ben ik zelf gaan kweken. Het boek heeft me ertoe geleid om me te concentreren op strains met maximaal ~12% THC en minstens wat CBD om eventuele negatieve impact te beperken.